Ahdistava olo ollut koko päivän. Väsymystä ja lisäksi varmasti tuo tupakkahomma aiheuttaa sitä. Olen nyt siis käynyt kaksi kertaa vieroitusryhmässä ja nyt päätin että loppuu polttaminen. Toivottavasti nyt onnistun. Kannustusta saan ryhmästä joka tapauksessa. Viimeisiä tupakoita poltan, huomenna iltapäivällä loppuu nuo.
Nyt on varastossa nikotiinilaastaria, -purkkaa, -inhalaattori ja mikrotabuja. Arsenaalia siis riittää tarpeen mukaan ja oikeat ohjeet sairaanhoitajan kanssa käyty läpi.

Koen jo etukäteen tuskaa: luovun "hyvää tekevästä" asiasta ja mitä löydän tilalle? Pelkään niin hirveästi ahmimiseen sortumista yms. Täytyy vaan keskittyä ja etsiä muuta tekemistä, mielekästä ja iloa tuottavaa.
*huokaus*
Johan mulle nauraa kaikki kun tätä asiaa käännän ja väännän enkä etene..
Image and video hosting by TinyPic