Läheisriippuvuudesta paranemisen 12 askelta
Sharon Wegscheider Cruse: Choicemaking

Myönnämme ja hyväksymme että me olemme voimattomia ohjaamaan muiden elämää, ja että muiden kontrolloimisen yrittäminen estää meitä selvittämästä omaa elämäämme.

Opimme uskomaan, että jokin itseämme suurempi Voima voisi palauttaa tarpeeksi järjestystä ja toivoa elämäämme niin että voimme alkaa kasvaa. Päätämme luovuttaa tahtomme ja elämämme tämän voiman huomaan parhaan kykymme mukaan, ja hyväksymme rehellisesti että ainoa mahdollisuutemme kasvaa, on ottaa vastuu itsestämme. Suoritamme itsetutkiskelua, etsien henkisiä, emotionaalisia, hengellisiä, fyysisiä ja sosiaalisia vahvuuksia ja heikkouksia. Me katsomme sitä mitä meillä on, miten me käytämme sitä ja miten voimme saada sitä mitä tarvitsemme. Käyttäen tätä tutkiskelua ohjeenamme, myönnämme Jumalalle sellaisena kuin hänet käsitämme, itsellemme ja jollekin toiselle turvalliselle ihmiselle sen todellisen luonteen, mikä synnyttää tuskaa sisällämme. Annamme Jumalalle, sellaisena kuin hänet käsitämme, kaiken vanhan tuskamme, surumme, virheemme, katkeruutemme, vihamme ja syyllisyytemme. Luotamme siihen että voimme päästää irti siitä tuskasta jota aiheutamme ja jota saamme muilta. Voimme pyytää apua, tukea ja ohjausta, ja olla valmiita ottamaan vastuumme itsestämme ja olemaan vastuullisia muille. Alamme pitää huolta siitä että elämme vastuussa itsestämme, omista tunteistamme, virheistämme ja menestyksestämme. Otamme vastuun omasta osastamme suhteissa muihin. Teemme listan ihmisistä joille me haluamme hyvittää omat tekomme ja sitoudumme siihen, ellei se aiheuta muille lisää tuskaa. Jatkamme oman ohjelmamme työstämistä, tarkistaen joka päivä edistymisemme pyytäen palautetta muilta, yrittäen parantua ja kasvaa. Etsimme tukea ulkopuolelta. Pyrimme oman voimamme ja Korkeamman Voimamme avulla oppimaan tuntemaan itseämme. Teemme sen lukemisen, kuuntelemisen, mietiskelyn, jakamisen, itseemme keskittymisen ja sisäiseen minäämme tutustumisen kautta. Koettuamme eheytymisestä kasvavaa voimaa, ruumiimme, mielemme ja henkemme heräävät uudenlaiseen fyysiseen ja emotionaaliseen vapauteen jossa avautuu uusi hengellisyys. Etsimme elämämme tarkoitusta olemalla avoimia muille ja muistamme että TULEMINEN SIKSI JOKA ME OLEMME on elämän kestävä tehtävä joka on elettävä päivä kerrallaan.http://www.healingeagle.net/Fin/Quotes/12steps.html